• služby
  • cesta klienta
  • o mně
  • ceník
  • kontakt

Odemkněte svůj plný potenciál.

Profesionální koučink vám pomůže objevit skryté možnosti,
posílit sebedůvěru a vytvořit život podle vašich představ.

Profesionální koučink vám pomůže objevit skryté možnosti, posílit sebedůvěru a vytvořit život podle vašich představ.

Konzultace zdarma

S čím vám pomůžu

Osobní rozvojKariérní růstVztahyŽivotní rovnováha

Osobní rozvoj

Pomohu vám definovat jasné a dosažitelné cíle, které usnadní vaši cestu k osobnímu růstu. Společně objevíme váš životní směr a smysl, abyste našli hlubší motivaci a energii pro naplnění svých snů. Zaměříme se na rozvoj vašeho sebevědomí a sebepoznání, což vám umožní lépe porozumět sami sobě a posílit vaši sebedůvěru. Pomohu vám také odhalit a překonat limitující přesvědčení, vnitřní bloky a bariéry, které vás mohou brzdit, abyste mohli plně rozvinout svůj potenciál.

Kariérní růst

Pomohu vám při změně kariéry nebo plánování kariérního posunu, abyste našli práci, která vás naplňuje a odpovídá vašim schopnostem i cílům. Společně se zaměříme na vyjednávání o platu, efektivní sebeprezentaci a budování jistoty v pracovních situacích. Pomohu vám zvládnout syndrom vyhoření, najít rovnováhu mezi pracovním a osobním životem a rozvíjet vaše podnikatelské ambice. Zároveň vás podpořím při překonávání prokrastinace, abyste mohli efektivněji dosahovat svých pracovních i osobních cílů.

Vztahy

Pomohu vám lépe porozumět a zlepšit partnerské, rodinné i pracovní vztahy, abyste v nich našli více harmonie a porozumění. Společně se zaměříme na řešení toxických vztahů, identifikaci narcisistického zneužívání a hledání způsobů, jak z těchto situací vystoupit. Podpořím vás při zlepšení komunikace, identifikaci spouštěčů konfliktů a jejich efektivním řešení. Pomohu vám také s budováním zdravých hranic, které vám umožní žít ve větší rovnováze a s respektem k sobě i ostatním.

Životní rovnováha

Pomohu vám naučit se zvládat stres a efektivně pracovat s emocemi, abyste si udrželi vnitřní klid i v náročných situacích. Společně se zaměříme na budování zdravých návyků, které podpoří vaši osobní spokojenost a duševní pohodu. Využijeme osvědčené metody mindfulness, jako jsou meditace, vizualizace nebo dechová cvičení, abyste našli rovnováhu a pocit stability ve svém každodenním životě.

Jak probíhá spolupráce

Úvodní konzultace

První 30 minutová konzultace zdarma (osobně/telefonicky) zahrnuje vzájemné seznámení, vysvětlení procesu koučování, stanovení cílů a očekávání.

Individuální sezení

Sezení trvá 60–120 minut, probíhá osobně nebo online a frekvence záleží na potřebách klienta. Sezení zahrnuje strukturovaný dialog a praktická cvičení. Po každém sezení klient obdrží detailní přehled probraných témat.

Mezi setkáními

Mezi sezeními klient obdrží domácí úkoly, cvičení a materiály ke samostudiu, má k dispozici průběžnou podporu a možnost krátkých konzultací přes e-mail nebo chat.

Konzultace zdarma
Fotka na které je Larisa Perič, mentální poradkyně.
Larisa Perič

Jmenuji se Larisa Perič a jsem certifikovaná koučka osobního rozvoje a leadership-u. Moje cesta začala studiem na filozofické fakultě v Sarajevu, ale válečné události v roce 1993 mě přiměly k přestěhování do České republiky, která se stala mým novým domovem.
Posledních 30 let jsem zasvětila vedení lidí, ať už jako podnikatelka během prvních 15 let, nebo jako manažerka v nadnárodní korporaci následujících 15 letech.  Pro svou práci využívám několik dalších účinných metod, které mi umožňují přizpůsobit svůj přístup individuálním potřebám každého klienta.

Co při své práci využívám

NLP

Neurolingvistické programování je metoda zaměřená na porozumění mysli a její vliv na komunikaci a chování. Pomáhá rozpoznat omezující přesvědčení, změnit návyky a efektivně dosahovat cílů. Díky NLP lze lépe porozumět sobě i druhým a vést naplněnější život.

NLP

Neurolingvistické programování je metoda zaměřená na porozumění mysli a její vliv na komunikaci a chování. Pomáhá rozpoznat omezující přesvědčení, změnit návyky a efektivně dosahovat cílů. Díky NLP lze lépe porozumět sobě i druhým a vést naplněnější život.

KBT

KBT

Kognitivně-behaviorální terapie je účinný přístup zaměřený na změnu negativního myšlení a chování. Pomáhá rozpoznat škodlivé vzorce, nahradit je zdravějšími a lépe zvládat stres, úzkost či jiné výzvy. Díky CBT se lidé učí praktickým dovednostem pro zlepšení kvality života.

Kognitivně-behaviorální terapie je účinný přístup zaměřený na změnu negativního myšlení a chování. Pomáhá rozpoznat škodlivé vzorce, nahradit je zdravějšími a lépe zvládat stres, úzkost či jiné výzvy. Díky CBT se lidé učí praktickým dovednostem pro zlepšení kvality života.

EFT

EFT

Technika emoční svobody je jednoduchá metoda kombinující akupresuru a práci s emocemi. Pomocí poklepávání na specifické body na těle pomáhá uvolnit stres, snížit úzkost a zpracovat negativní emoce. EFT přináší rychlou úlevu a podporuje vnitřní klid.

Technika emoční svobody je jednoduchá metoda kombinující akupresuru a práci s emocemi. Pomocí poklepávání na specifické body na těle pomáhá uvolnit stres, snížit úzkost a zpracovat negativní emoce. EFT přináší rychlou úlevu a podporuje vnitřní klid.

Access Bars

Access Bars

Access Bars je relaxační technika, která pracuje s 32 energetickými body na hlavě. Jemným dotykem pomáhá uvolnit bloky, snížit stres a otevřít cestu k větší lehkosti a radosti v životě. Je to nástroj pro hlubokou relaxaci a pozitivní změny.

Access Bars je relaxační technika, která pracuje s 32 energetickými body na hlavě. Jemným dotykem pomáhá uvolnit bloky, snížit stres a otevřít cestu k větší lehkosti a radosti v životě. Je to nástroj pro hlubokou relaxaci a pozitivní změny.

Emoční inteligence

Emoční inteligence

Emoční inteligence je schopnost rozpoznávat, chápat a řídit své emoce i emoce druhých. Pomáhá zlepšit mezilidské vztahy, zvládat stres a efektivně reagovat na výzvy. Vyšší EQ přispívá k větší sebejistotě, empatii a úspěchu v osobním i profesním životě.

Emoční inteligence je schopnost rozpoznávat, chápat a řídit své emoce i emoce druhých. Pomáhá zlepšit mezilidské vztahy, zvládat stres a efektivně reagovat na výzvy. Vyšší EQ přispívá k větší sebejistotě, empatii a úspěchu v osobním i profesním životě.

Ceník

Online
koučink

Individuální koučink, který probíhá z pohodlí vašeho domova nebo kanceláře přes platformu dle vašeho výběru (Zoom, Google Meet, WhatsApp video či FaceTime). Nabízí stejnou efektivitu jako osobní setkání, flexibilní časové možnosti a eliminuje nutnost cestování.

1000 Kč

Základní
koučink

Individuální koučink v kanceláři v centru Hradce Králové, v kavárně podle domluvy (Praha, Hradec Králové, Pardubice) nebo během procházky v přírodě. Koučink probíhá v klidném a diskrétním prostředí, které podporuje soustředění a otevřenost.

1500 Kč

Koučink
EFT

Spojení koučinku a EFT vytváří komplexní přístup k osobnímu rozvoji. Zatímco koučink poskytuje strukturu, směr a identifikuje klíčové oblasti změny, EFT pomáhá odstranit emoční překážky na cestě k cíli. Tato kombinace nabízí účinný nástroj pro skutečnou a trvalou osobní transformaci.

2000 Kč
OBLÍBENÉ

Koučink
Access Bars

Kombinace koučinku a Access Bars představuje moderní a efektivní cestu k osobní transformaci. Tento přístup spojuje strukturovaný koučinkový proces s jemnou energetickou prací, což umožňuje dosahovat změn na všech úrovních bytí.

3000 Kč

Kontakt

Kontaktní formulář

Odesláním zprávy souhlasíte se zpracováním osobních údajů.
Děkujeme. Vaše zpráva byla odeslána.
Při odesílání formuláře nastala chyba. Zkuste to prosím znovu.

Nemáte rádi formuláře?

Nevadí! Napište mi na e-mail, nebo mi zavolejte.
‍
+420 722 740 644
larisaperic.koucink@gmail.com
© Larisa Perič 2025 | GDPR
Vytvořil: fana.design